Lorsqu’on m’a invitée à faire l’essai d’un protocole de soins au Centre Helight, ma curiosité était bien piquée! On y propose des soins par la lumière infra-rouge.

Si, aux premiers abords, j’ai quelques images de science-fiction qui me sont venues en tête en voyant les lampes à rayons infra-rouge, je peux vous assurer qu’il s’agit d’un soin bien de notre époque et même, dont les effets sont reconnus depuis longtemps!

 

 

La lumière infra-rouge aurait fait ses preuves pour aider à améliorer toutes sortes de conditions; aide à la digestion, stimulation de la densité capillaire, raffermissement, ralentissement du vieillissement de la peau, réduction de l’inflammation, relaxation, augmentation de la performance, etc.

Si vous aimeriez en savoir plus sur la technologie Helight, je vous propose ce site web de la compagnie mère en France (cliquez ici).

 

 

J’ai d’abord essayé un soin découverte, qui consiste à diriger la lumière infra-rouge directement sur la tête pendant 15 minutes. Les bienfaits? Ralentissement du mouvement oculaire, diminution de l’activité cérébrale, et donc, relaxation intense et bien-être général.

Pour certaines personnes, le dessus de la tête est l’endroit à stimuler par la lumière pour une relaxation maximale, pour d’autres, ça peut être le plexus solaire ou encore le ventre.

Après avoir fait cet essai et constaté son pouvoir relaxant (on a l’impression d’avoir dormi quelques heures, c’est presque… magique!), j’ai pu choisir mon soin complet parmi la longue liste de soins proposés.

 

 

J’ai choisi le protocole de raffermissement du ventre, principalement parce que j’y voyais une opportunité de 3 dans 1; raffermissement du ventre, ça va de soi, mais aussi amélioration de la digestion et pour son pouvoir relaxant. Mon traitement consistait en 12 séances 15 minutes, à raison de 3 fois par semaine.

Le Centre est ouvert du lundi (de 11h à 19h) au samedi (de 10h à 18h) et je n’ai donc eu aucun mal à adapter le tout à mon horaire.

 

 

Non seulement j’ai cru remarquer des résultats sur le tonus de mon ventre après quelques séances, mais les séances me procuraient un effet relaxant vraiment agréable et bénéfique. De plus, un autre effet s’est aussi fait sentir; l’envie de prendre plus soin de moi-même. Il va de soi que manger mieux, boire plus d’eau et être physiquement active peut aussi nous aider à avoir de meilleurs résultats.

J’ai particulièrement aimé l’aspect personnalisé des visites. Jasmine, la propriétaire, ainsi que Patricia et Marilou, vous feront sentir comme des clientes VIP. Leur accueil chaleureux ajoutait à chaque fois du soleil dans ma journée.

 

 

Mes visites au Centre Helight m’ont définitivement motivée à ajouter du me-time dans mon horaire en plus de donner un boost de fermeté à mon ventre, juste à temps pour l’été!

Prévoyez continuer des séances à intervalles réguliers pour maintenir les effets, car si vous arrêtez subitement les traitements, les bénéfices ne dureront pas éternellement! Les professionnelles du Centre Helight pourront vous conseiller à ce sujet, selon le protocole que vous aurez suivi.

 

 

Merci à Jasmine et à son équipe pour le bel accueil! J’ai beaucoup aimé mon expérience et je considèrerai définitivement faire un autre protocole dans le futur!

 

Centre Helight Montréal
445, avenue du Président-Kennedy
514-289-9900
www.centrehelight.ca

 

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