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par Josianne
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Publié le Août 21, 2018 sur Bien-être | 4 Commentaires

Le Centre Helight – une nouvelle façon de prendre soin de soi!

 

Lorsqu’on m’a invitée à faire l’essai d’un protocole de soins au Centre Helight, ma curiosité était bien piquée! On y propose des soins par la lumière infra-rouge.

Si, aux premiers abords, j’ai quelques images de science-fiction qui me sont venues en tête en voyant les lampes à rayons infra-rouge, je peux vous assurer qu’il s’agit d’un soin bien de notre époque et même, dont les effets sont reconnus depuis longtemps!

 

Centre Helight Montréal

Photo : Centre Helight Montréal

Centre Helight à Montréal

Photo : Centre Helight Montréal

 

La lumière infra-rouge aurait fait ses preuves pour aider à améliorer toutes sortes de conditions; aide à la digestion, stimulation de la densité capillaire, raffermissement, ralentissement du vieillissement de la peau, réduction de l’inflammation, relaxation, augmentation de la performance, etc.

Si vous aimeriez en savoir plus sur la technologie Helight, je vous propose ce site web de la compagnie mère en France (cliquez ici).

 

Centre Helight à Montréal

Photo : Centre Helight Montréal

 

J’ai d’abord essayé un soin découverte, qui consiste à diriger la lumière infra-rouge directement sur la tête pendant 15 minutes. Les bienfaits? Ralentissement du mouvement oculaire, diminution de l’activité cérébrale, et donc, relaxation intense et bien-être général.

Pour certaines personnes, le dessus de la tête est l’endroit à stimuler par la lumière pour une relaxation maximale, pour d’autres, ça peut être le plexus solaire ou encore le ventre.

Après avoir fait cet essai et constaté son pouvoir relaxant (on a l’impression d’avoir dormi quelques heures, c’est presque… magique!), j’ai pu choisir mon soin complet parmi la longue liste de soins proposés.

 

Centre Helight à Montréal

Photo: Centre Helight Montréal

 

J’ai choisi le protocole de raffermissement du ventre, principalement parce que j’y voyais une opportunité de 3 dans 1; raffermissement du ventre, ça va de soi, mais aussi amélioration de la digestion et pour son pouvoir relaxant. Mon traitement consistait en 12 séances 15 minutes, à raison de 3 fois par semaine.

Le Centre est ouvert du lundi (de 11h à 19h) au samedi (de 10h à 18h) et je n’ai donc eu aucun mal à adapter le tout à mon horaire.

 

Centre Helight Montréal

Photo : Centre Helight Montréal

 

Non seulement j’ai vu des résultats sur le tonus de mon ventre après seulement quelques séances, mais les séances me procuraient un effet relaxant vraiment agréable et bénéfique. De plus, un autre effet s’est aussi fait sentir; l’envie de prendre plus soin de moi-même. Il va de soi que manger mieux, boire plus d’eau et être physiquement active peut aussi nous aider à avoir de meilleurs résultats.

J’ai particulièrement aimé l’aspect personnalisé des visites. Jasmine, la propriétaire, ainsi que Patricia et Marilou, vous feront sentir comme des clientes VIP. Leur accueil chaleureux ajoutait à chaque fois du soleil dans ma journée.

 

Centre Helight Montréal

Photo : Centre Helight Montréal

 

Mes visites au Centre Helight m’ont définitivement motivée à ajouter du me-time dans mon horaire en plus de donner un boost de fermeté à mon ventre, juste à temps pour l’été!

Prévoyez continuer des séances à intervalles réguliers pour maintenir les effets, car si vous arrêtez subitement les traitements, les bénéfices ne dureront pas éternellement! Les professionnelles du Centre Helight pourront vous conseiller à ce sujet, selon le protocole que vous aurez suivi.

 

Centre Helight Montréal

Photo : Centre Helight Montréal

 

Merci à Jasmine et à son équipe pour le bel accueil! J’ai beaucoup aimé mon expérience et je considèrerai définitivement faire un autre protocole dans le futur!

 

Centre Helight Montréal
445, avenue du Président-Kennedy
514-289-9900
www.centrehelight.ca

 


Suivez-moi sur Instagram – @josianneisabel

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Josianne Isabel

Josianne aime profiter de la vie et adore dénicher pour vous des endroits fabuleux! Elle partage avec vous ses découvertes, que ce soit un restaurant, une escapade de rêve, une sortie originale ou une marque qui l’a conquise. Découvrez ses coups de cœur à travers son blogue.

4 Commentaires

  1. This is so neat! I’d be really interested in trying something like this!

    • I loved it! It works AND it’s sooo relaxing!

    • Bonjour Gaétan!
      Ah quelle belle idée d’y aller avec le bureau!
      Merci pour le beau commentaire et les bons mots et bonne journée!

      Josianne 🙂

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