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par Josianne
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Publié le Déc 1, 2019 sur Bien-être | 0 Commentaires

Ce spa offre un abonnement annuel et c’est une excellente idée!

Ce spa offre un abonnement annuel et c’est une excellente idée!

  Je suis une vraie adepte de spas. Je ne peux pas passer plus de quelques semaines sans faire un circuit thermal. Je vous ai déjà parlé de l’un de mes spas préférés à Montréal, le Scandinave Spa Vieux-Montréal, entre autres dans cet article. Une des choses qui me plaît particulièrement, c’est l’idée de faire d’une visite au spa une partie intégrante de sa routine de bien-être, plutôt que de réserver le spa pour un événement spécial une ou deux fois par année.     On le sait, les bénéfices pour la santé sont nombreux. Des exemples? La thermothérapie favorise la diminution du stress et la détente, et donc naturellement favorise également un meilleur sommeil, en plus d’apaiser l’esprit. Elle stimule le système immunitaire et améliore la circulation sanguine, elle aiderait à la digestion et soulage de nombreux maux, tel les douleurs musculaires. Et ce ne sont que quelques-uns de ses nombreux bénéfices.     De toute façon, une seule visite saura vous convaincre que c’est bon pour vous, parce...

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Publié le Sep 25, 2019 sur Bien-être, Sortir | 0 Commentaires

L’automne au Bota Bota du Vieux-Montréal

L’automne au Bota Bota du Vieux-Montréal

  Cet automne, le spa Bota Bota du Vieux Montréal nous propose une programmation de bien-être des plus intéressantes. Les forfaits qui ont retenus mon attention sont le Yoga – Brunch et le Bains – Pilates. Je vous en parle dans cet article et je vous donne les dates où vous pourrez en profiter!     Yoga Brunch (les dimanches 29 septembre, 13 et 27 octobre, à 9h45) Prix : 80.00$ J’ai fait l’essai de ce forfait et c’était juste parfait. Je trouve que le prix (80.00$) est très raisonnable pour ce qu’on nous propose, soit une classe de yoga reiki, un brunch santé au bord de l’eau et 3h de circuit d’eaux. La séance de yoga était accessible et relaxante; axée sur la méditation, la respiration et les étirements. J’ai beaucoup aimé l’énergie et l’approche de la professeur, tout était en douceur et nous préparait à bien relaxer.     Pour le brunch, vous aurez le choix entre plusieurs plats appétissants : Yaourt vanille & granola maison, fruits...

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Publié le Déc 14, 2018 sur Bien-être, Style & Beauté | 0 Commentaires

Mon Top 10 produits de beauté 2018 – mes plus belles découvertes de l’année!

Mon Top 10 produits de beauté 2018 – mes plus belles découvertes de l’année!

Cette année, j’ai fais PLEIN de belles découvertes beauté et je voulais partager mon Top 10 produits de beauté avec vous. Tout au long de l’année, en les utilisant, je me répétais : “il faut absolument que je fasse un top de mes produits préférés d’ici la fin de l’année”. Eh bien voilà, c’est chose faite! Voici donc mes préférés de l’année, sans ordre particulier. 1. Eau de beauté de Caudalie (59,00$ – Trouvez un point de ventes) Cette eau de beauté de Caudalie se place définitivement au top de mon top cette année! Elle rafraîchit la peau, l’hydrate, l’apaise, elle fixe le maquillage et redonne à la peau son air naturel après le fond de teint et la poudre. Bref, c’est mon produit doudou! Je m’envoie un petit pssiiit de temps en temps, en plein milieu de la journée, juste pour le plaisir de l’utiliser. D’ailleurs, j’ai aussi ADORÉ la gamme Vinopur, pour en savoir plus, cliquez ici. 2. IDEAL Yeux Illuminator, sérum anti-fatigue de IDC Dermo (54,99$,...

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Publié le Nov 10, 2018 sur Bien-être, Coups de coeur | 0 Commentaires

Bigarade – du confort et des idées cadeaux fabriqués au Québec

Bigarade – du confort et des idées cadeaux fabriqués au Québec

  Connaissez-vous la marque Bigarade? On y retrouve de la literie haut de gamme, des coussins, des rideaux, des oreillers et toutes sortes d’idées cadeaux, le tout fabriqué à Montréal dans un soucis de durabilité et de responsabilité environnementale. J’ai eu le plaisir de participer à un photoshoot de style pyjama party, chez moi, avec Geneviève Lorange, la présidente et fondatrice de Bigarade.     La mission de Bigarade? Créer des produits durables, intemporels et qui ont du sens, maintenant et pour les générations futures et préserver notre patrimoine en mettant en valeur notre culture à travers nos gens et l’environnement. “Ma grand-mère m’a appris à coudre avant même que je sache faire du vélo. Passionnée de courtepointe, elle m’a transmise sa passion des belles choses en m’enseignant avec amour et minutie qu’il y a un trésor derrière chaque petit bout de tissu”, raconte Geneviève Lorange.     La boutique propose des articles pour la maison : literie, couvertures, coussins, rideaux, produits de lessive, ainsi qu’une ligne de pyjamas,...

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Publié le Oct 30, 2018 sur Bien-être | 0 Commentaires

Une nouveau spa à Québec : le Strom Spa Nordique

Une nouveau spa à Québec : le Strom Spa Nordique

  par Louise Lahaie Jeudi dernier, j’ai eu le plaisir d’assister à l’ouverture média du 4e Strom Spa Nordique au Québec. Depuis quelques mois, j’avais vu les travaux sur le bord du fleuve, le long du boulevard Champlain, et je savais qu’il y avait un spa en construction, mais je n’imaginais pas sa beauté et son ambiance.     Tout d’abord, nous avons visité les lieux. Qu’est-ce qu’on y retrouve? Des piscines d’eau froide et d’eau chaude (je préfère bien évidemment le chaud!) et même une d’eau salée au sel d’Epsom, dans laquelle on peut flotter sans efforts. Des plans d’eau avec des cascades intérieures et extérieures qui nous font voyager un peu. Des chambres noires et sans bruit où l’on peut s’allonger sur des chaises chauffantes en bois. Des saunas secs ou humides, dépendamment de notre état d’âme. Une piscine extérieure de style « infinie » avec une vue magnifique sur le fleuve Saint-Laurent. Des salles de massothérapie pour régler nos petites ou grandes tensions musculaires.    ...

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Publié le Sep 30, 2018 sur Bien-être, Style & Beauté | 0 Commentaires

Vinopure de Caudalie – une ligne exceptionnelle pour faire peau neuve!

Vinopure de Caudalie – une ligne exceptionnelle pour faire peau neuve!

  Caudalie est une marque française qui, bien qu’elle existe depuis maintenant 25 ans, je découvre tout juste! J’ai récemment essayé la gamme Vinopure* et je suis complètement épatée par les résultats bien visibles que j’ai obtenu après quelques semaines d’utilisation. Créée en 1993 par Mathilde Thomas, la marque propose en ingrédient vedette l’huile de pépin de raisins. Elle privilégie également les ingrédients naturels et respectueux de l’environnement. Bien que ce ne soient pas tous les produits qui sont naturels (certains contiennent de la fragrance ou des agents de conservation), le pourcentage de produits naturels utilisés est très élevé.     Parmi les ingrédients qu’on retrouve dans les produits Caudalie, il y a l’eau de raisin bio, l’huile de pépins de raisin, la Vinolevure, des huiles végétales (argan équitable, bourrache, onagre, hibiscus, sésame), des actifs hydratants naturels (cassia angustifolia, pois), du beurre de Karité équitable, des émulsionnants naturels, de la sauge, de la camomille, du lin, des beurres d’abricot et d’avocat, du ginseng, du gingembre, de l’échinacée, des eaux végétales d’orange...

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