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par Josianne
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Posted on Mar 18, 2018 in Vie & Carrière | 0 Commentaires

Ces 5 conseils peuvent vous aider à changer votre vie pour le mieux

Ces 5 conseils peuvent vous aider à changer votre vie pour le mieux

  Voici cinq trucs que j’essaye personnellement de mettre en pratique dans ma vie et qui, j’en suis convaincue, contribuent vraiment à mon bonheur. Je suis loin d’être parfaite, évidemment, et je n’y arrive pas tout le temps, mais pour moi, ce sont des guidelines qui m’aident au jour le jour, qui définissent et influencent plusieurs de mes actions. J’ai eu envie de partager le tout avec vous. Si l’un ou l’autre de ces trucs vous parlent – tant mieux, ça aura valu la peine d’écrire cet article!     1. Chaque jour, faites quelque chose qui vous fait peur On le sait tous, sortir de sa zone de confort est l’une des choses qui nous aide le plus à grandir. Je dirais même que c’est indispensable. Voici un petit truc que j’adore et que j’essaye de mettre en pratique au jour le jour. C’est vraiment une bonne pratique pour s’habituer à sortir de sa zone de confort. Quand je dis : « quelque chose qui vous fait peur », ça ne...

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Posted on Mar 7, 2018 in Vie & Carrière | 1 comment

Trouvez votre RDE: le meilleur conseil pour être heureux au travail

Trouvez votre RDE: le meilleur conseil pour être heureux au travail

  par Sabrina Tremblay On veut tous être heureux et heureuse au travail, cela va de soi! Pour ce faire, trouver notre RDE nous sera grandement utile. Trouver notre RDE, ça signifie trouver notre raison d’être, dans la vie ou au travail. Tout est une question de feeling dans la vie. Lorsque vient le temps de trouver un travail et de s’épanouir dans celui-ci, il faut se poser les questions suivantes: qu’est-ce que ce travail m’apportera? Comment vais-je pouvoir m’y épanouir?  Est-ce que je vais grandir psychologiquement à tous les jours? Trouver sa raison d’être, ça signifie se lever le matin avec le sourire, avoir hâte de rejoindre le groupe, sentir que nous sommes unique et que la compagnie a besoin de nous et surtout, s’accomplir en tant que personne et être fière de représenter ce rôle au sein de l’entreprise. Vous voulez trouver votre RDE? Voici quatre étapes qui vous aideront à le faire.     1. Bien se connaître Pour être capable de trouver sa RDE, il faut...

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Posted on Fév 28, 2018 in Vie & Carrière | 0 Commentaires

20 petites choses qui me rendent heureuse!

20 petites choses qui me rendent heureuse!

  Bonjour tout le monde! Ça fait quelques fois que je vous parle de bonheur sur le blogue. Je pensais aux petites choses qui me rendent heureuse et j’avais envie d’en partager quelques-unes avec vous, mais aussi, de savoir quelles sont les petites choses qui VOUS rendent heureux/heureuse. Donc à la fin de l’article, n’oubliez pas de me laisser un commentaire pour partager avec moi les petites choses que vous aimez! Et si vous avez envie de lire un autre article sur le beau sujet du bonheur, je vous suggère celui-ci que j’ai écris il n’y a pas longtemps : 10 choses à faire pour être plus heureux dans la vie. Ok, alors voici ma liste! Je vous parle de petits bonheurs simples, des choses de tous les jours (ou presque!).     1- M’acheter des fleurs – ou en recevoir bien entendu! 2- Faire une session de shopping – et encore plus si je déniche de belles pièces à petits prix! #retailtherapy 3- Marcher dans la nature – tous...

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Posted on Fév 21, 2018 in Vie & Carrière | 8 Commentaires

10 choses à faire pour être plus heureux dans la vie!

10 choses à faire pour être plus heureux dans la vie!

  Aujourd’hui, je me promenais dans la montagne, près de mon appartement à Taiwan. C’est le printemps et c’est tellement beau à voir: des fleurs sauvages partout, le soleil, le retour des papillons, le ciel bleu, les cerisiers en fleurs. Bref, c’est assez facile d’être heureux dans un contexte comme celui-là, je l’admets. Ça m’a incitée à réfléchir sur le sujet et après trois heures de marche, j’avais des idées à profusion!     Je me considère comme étant une personne très heureuse. Surtout depuis que j’ai quitté la vie du 9 à 5 pour me lancer à mon compte (pour savoir comment j’ai fait ça, cliquez ici). Ce fut un gros changement qui m’a définitivement aidée à être plus heureuse. Je dois parfois me pincer tellement j’ai l’impression de rêver. J’ai changé mon environnement drastiquement et pour le mieux; pour ce que j’avais vraiment envie de faire (et non ce qu’on me disait que j’étais supposée faire). Ça n’a pas été facile, ça m’a pris une bonne dose de...

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Posted on Fév 18, 2018 in Vie & Carrière | 0 Commentaires

5 qualités qui vous aideront à réussir dans la vie

5 qualités qui vous aideront à réussir dans la vie

  par Sabrina Tremblay Voici une petite définition de RÉUSSIR : accomplir quelque chose avec succès, obtenir un résultat heureux, réaliser ses ambitions. Si réussir est une action positive et souhaitable pour plusieurs, pour d’autres, cela peut paraître anodin. Laissez-moi vous partager mes conseils à ce sujet. Que ce soit dans notre vie quotidienne, notre vie de couple, notre vie de famille ou au travail, la réussite, c’est quelque chose que nous souhaitons vivre et assumer au quotidien. Voici donc cinq qualités qui vous aideront à réussir tout ce que vous entreprenez.     1. L’honnêteté Pour moi, c’est la qualité le plus important, la plus indispensable pour réussir. Être honnête envers soi-même signifie de ne pas se faire de fausses croyances, d’assumer la réalité et d’être capable d’apprendre de celle-ci. Cela veut aussi dire d’être honnête dans nos décisions, dans nos actions et de vouloir apprendre et dire les vraies affaires, même si cela peut provoquer quelques émotions autour de nous. D’ailleurs, la diplomatie et le savoir-vivre sont des...

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Posted on Fév 3, 2018 in Style & Beauté, Vie & Carrière | 0 Commentaires

Vous travaillez dans le milieu de la beauté? Voici 5 trucs pour augmenter votre chiffre d’affaires!

Vous travaillez dans le milieu de la beauté? Voici 5 trucs pour augmenter votre chiffre d’affaires!

  Dans le cadre de ma collaboration avec l’organisme Femmessor, j’ai la chance de rencontrer plein de femmes extraordinaires à travers tout le Québec. J’ai récemment eu un coup de coeur pour Sabrina Tremblay, propriétaire du salon Toque & Cie, situé dans le Centre du Québec. Je vous en ai d’ailleurs déjà parlé sur le blogue de Femmessor (cliquez ici pour lire l’article). En plus d’opérer son salon de coiffure et d’avoir un salon de beauté, Sabrina lance un nouveau projet : TGroupeProgression, une entreprise d’accompagnement pour les gens dans le milieu professionnel de la beauté et de la santé.     Sabrina et ses deux associées, Mélanie Thibodeau et Emilie Lainesse, se sont donné pour mission d’aider les gens de cette industrie à maximiser leur potentiel professionnel en gestion d’entreprise et leurs revenus. Je lui ai demandé de nous donner quelques conseils pour les professionnels de la beauté et voici le résultat. Que vous soyez travailleur autonome, propriétaire d’une entreprise ou employé dans une entreprise, vous trouverez dans cet...

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